杨娟医生告诉兜儿姐,“开学焦虑”是因为学生对学习生活缺乏必要的心理准备,所以才导致焦虑、恐惧的情绪。我们可以提前跟孩子一起做些准备,缓解焦虑恐惧情绪。
孩子做作业磨蹭,一做就是三个多小时,做完也就该睡觉了。这样对孩子的身心成长都不利,孩子也会因为没有玩的时间而越来越厌学。家长最好能够了解孩子的作业量,然后给孩子限定做作业的时间,让其尽可能在限时内做完,也就是时间节点的控制。
父母是孩子最好的老师,孩子生活习惯的养成和父母有很大关系。孩子贪玩是天性,让孩子接触电子产品的是父母,让孩子以玩游戏消遣时间的也是父母。可是当贪玩的孩子沉迷于游戏中时,父母又在怨恨孩子,这简直是一件让人无法理解的事。
3.教育孩子爱护图书,不随意损坏图书。鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动,使“乐读书、多读书、读好书”逐渐成为学生的日常行为。
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