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家长需要控制孩子使用电子产品的时间，单次使用电子产品时长不超过15分钟，一天不超过1个小时。即使沉迷于书山题海，也需要注意用眼姿势、保持用眼距离，每用眼40-50分钟就闭目养神或远眺一会儿。
应对孩子厌学的方法：叛逆孩子一般都有厌学的可能，他们不喜欢上学，不想上学，宁乡市叛逆孩子学校教各位家长应对孩子厌学的三个方法，希望可以帮助到你，帮助孩子找到学习动机，让孩子在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉。
不愿意上学的时候，说明学生对学校会学习已经产生了抵触心理，所以家长们应该注意到，并且找到解决办法，在放假期间，不要过度放纵孩子，应该让他们学习一些东西，不能因为溺爱而满足他们的各种要求，如果在开学之前，发现孩子的情绪不对劲，需要及时的和他们沟通，知道他们的想法然后解决。
送孩子上学前，我们给孩子做饭，是个母亲，送孩子上学后，在自己的工作岗位上，同样是个强人。或许你关心孩子，心疼孩子，但是你一定不能把自己的价值全部放在家庭上，成为一个依附品。
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