文件:充分利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业,进行必要的课业学习,从事力所能及的家务劳动,开展适宜的体育锻炼,开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的,也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,保护视力健康,防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通,关注孩子心理情绪,帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。

避免期望过高,我们要根据孩子的水平提出期望,不要给孩子规定必须考上什么学校什么班,最好不要过多谈论。引导孩子把关注的焦点,从考试结果转移到学习过程中来,告诉孩子只要踏实学习就行,这样孩子没有负担就能轻装上阵。

作息时间要规律。在开学前两个星期,就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程,能有效避免孩子在开学之初精神不集中,困倦、散漫等现象。
那么孩子拖拉磨蹭的第二个原因就跟家长有关,孩子可能会感觉到被逼无奈,消极对抗。我有个朋友,她亲戚的孩子上五年级,现在出现厌学情况,问我怎么办。后来了解到原来这位妈妈从小就是学霸,很在意学习的效率和成绩,儿子三年级时都能很快写完作业,于是为了让孩子有时间可以学习更多的知识,她就每天给孩子布置额外的家庭作业,刚开始孩子也还配合,很快完成了。可慢慢的孩子发现他每天都要比其他孩子多做很多,心理开始不平衡了。心想反正做完作业也没得玩,等着自己的是更多的作业,就开始越来越拖拉,最后这种消极对抗的方式也让孩子失去了学习的兴趣和积极性。
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