学困生自卑心理如何克服

首先，我们需要认识自我，认识到自卑是一种任何人都具有的一种性格缺陷，是一种无法避免的现实存在。人在一步步的自我认识中，会不断发现自己的优点，树立自己的信心，信心带来自信。而自信跟自卑对立，一个人的自信越强，反过来自卑就越弱。调整自己的期望值。

放弃很多不切实际的期望，适当降低自己的期望值，使之符合现实可能性，是自己经过努力可以达到的，那么达到这种目标就是对自己的激励，今后努力的动力就会更大。换了一个新环境，就应该把自己重新定位，切不可仍然以以前环境中的自己所处地位来认定自己。

对自己的定位应建立在现实情况的基础上。记住，不要什么都一味地与别人比高低，不要过分敏感别人对你的评价，更不要希望所有的人都会给你一个好的评价。多看一些心理学上的书籍，以利于更好的认识自我。

从行为上改变。心态影响行动，反过来，行动影响心态。当人积累了足够多的积极的行动之后，人也会自觉的变得积极起来。多做开阔心身的活动，如跑步，远行。运动能加快血液循环，加快新陈代谢，心理学研究表明，人在运动的时候的心跳加快，身心活跃，消极的情绪会得到舒缓。

学困生自卑心理怎样克服

偏心看待学生。学生不管是优良的,还是个别的,每个人身上都会有这样,那样的缺陷和同伴。做教师的不能因为学生的学习好,就对他的缺陷和同伴视而不见;也不能因为学生的学习个别就夸张他的缺陷和同伴,认为他一无是处。要晓得学生是在犯各种同伴并同之妥协的历程中长大的,。

这个历程是人生必不可少的.。世上无完人，所以看待犯同伴的学生,要先看他的提高,他的长处,让他熟悉他心爱的一面，与众不同的长处。人的开展是不均衡的,不能因为他的学习不够优良就否认他。要勉励他的长处,每个人都想给他人留下好印象,信赖他会战胜本人的缺陷,获得提高。

美国心理学家威廉?詹姆斯有句名言：“人性最深刻的原则就是欲望别人对自己加以赏识。”他还发现，一个没有受过赏识的人仅能发挥其能力的%～%，而当他受到赏识后，其能力可以发挥%～%。作为老师，在教学过程中，要善于从学困生身上寻找和抓住每一个闪光点，并及时加以赏识和表扬。

唤起他们为成功而努力的自信和勇气，使他们想学、会学和乐学。多互助，多讨论。把学生分成一帮一互助小组，把偏科的学生编到一起，实现双赢。课前，互助小组奇特预习，找到疑点，难点作为课上听课的重点;课上相互讨论，问题在老师的资助启发下让他们自己处理;课下奇特总结，并在理解的基本上去运用。

孩子自卑的原因

学校考试造成孩子的自卑心理：人本来就有智力上的差异，可学校不尊重学生之间的差异，一味的要求学生都必须学习好，教师看不到学生的努力和进步，给孩子的要求过高，孩子的成绩达不到要求，得不到老师的肯定，渐渐地就失去了学习的动力和信心，心里认为自己就是差等生，变得不再爱说话了。

同学和小伙伴造成了孩子的自卑心理：小伙伴同学经常在一起玩耍，会一起做很多游戏，在玩，游戏的过程中，如果孩子表现的不好，小伙伴就会取笑孩子，说：“真笨”“真笨”，在伙伴的指责下，抗挫折能力低的孩子会很快变得冷漠，自卑，胆小。

孩子自身的缺陷让自己自卑：自身有缺陷的孩子，比如：口吃不清，唇腭裂，脸上有伤疤，残疾等，这样的孩子大多数都比较自卑，因为他们每天都会承受不同人异样的眼光，总感觉自己和其它孩子不同，心理上备受煎熬，逐渐变得自卑，孤独。

多次的失败造成孩子的自卑：孩子的抗挫折能力毕竟是比较弱的，承受不了太多次的失败，有人说：“失败是成功之母”，可失败太多了，会让一个人失去信心，不再相信自己会成功的。孩子在失败的打击下会感觉自己是不行的，随着就会产生自卑心理。

我们怎样克服学困生自卑心理

班主任与学生多沟通

首先作为班主任要建立学生心理档案，详细了解分析引发厌学的原因，多和学生谈心，采用耐心的引导法，因势利导、循循善诱，少贬多褒，动之以情、晓之以理、戒骄戒躁。避免大声批评责骂学生，学生处于成长期易产生反感，从而做出一些极端的行为，比如抑郁症或伤害自己或他人。多跟学生沟通，做学生的朋友。

与班级任课老师进行沟通

并不是每个学生在每个学科上表现都厌学，所以作为班主任一定要多跟任课老师多沟通，了解学生的课堂情况。对于学生厌学的课程看看能否适当减轻课业负担。另外根据具体情况，采取积极补救措施，利用学科的特点，施以积极的心理影响，消除学生的厌学情绪和行为等。

学校多开展关于学生心理健康教育的讲座

学生在学校的学习生活，很大程度上环境对学生心理会有影响。可以通过学校和班级活动、举办心理讲座等，消除学生厌学情绪和行为，建立他们的自信心，培养他们树立远大理想，树立正确的人生观、价值观和社会责任感。

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