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双减政策中，明确说了要引导学生合理使用电子产品，这对于老师和家长来说责任重大，家长和老师们应该控制学生使用手机的时长，并且要防止学生沉迷网络游戏。
开导厌学的孩子，家长首先要调整好自己的心态，查找出问题的症结所在，站在孩子的角度来考虑问题，来交流探讨，而不是“行政命令”式的强行安排，也不能“自以为是”的说教完事，搞好亲子关系是解决问题的前提。
现在的孩子沉迷于手机，艾派，三四岁的小孩，很熟练的拿着手机，解开锁，玩着游戏，孩子长时间沉迷于这些电子产品，玩游戏，会导致孩子视力下降，注意力不集中，不喜欢与人沟通。孩子玩手机可以，但是父母也要和孩子规定好玩手机的时间，不能盲目的让孩子玩。
①换位思考，平等交流。在人际交往中，和谐相处的基础前提是能站在对方的角度想问题。而作为家长也需要学会换位思考，注意关注孩子的状态。遇到摩擦，不要一味地谴责孩子，可以具体和孩子聊一聊背后的原因。从原因入手创造和孩子沟通的机会，把问题从“你怎么可以这样？”变成“我想你这样做一定有你的原因？”“我们一起来看看如何做才能更好地解决问题？”把语气从质问变成商量，把沟通形式从单方面指责变成双方共同寻找解决办法等。简而言之，家长需要学会控制自己的情绪，以平等的姿态交流，以孩子的视角沟通，以理解孩子的角度去看待问题。这样才可以更加有效的沟通，从而解决问题。
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