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据谢郭树杰主任介绍，医学界对儿童青少年的前额叶进行核磁扫描，并做了大量的研究。儿童青少年的大脑正处于高速发展时期，当孩子进行人际交往及其他复杂活动时，会使整个大脑前额叶处于兴奋状态。而玩游戏、看短视频，只是兴奋局部的一个区域，网络游戏成瘾者前额叶耗氧量比正常孩子少了8%~12%左右。也就是说长期玩游戏，只使用了其中一部分脑区。如果参与各种社会活动，整个前额叶都会参与，根据用进废退的理论，长期沉迷网络，脑细胞的代谢会受到影响。如果孩子每天玩电子产品3小时以上，可能导致我们的其他一些功能，比如抽象思维能力和逻辑记忆能力下降。
4、在读书上我们要做孩子的榜样。我们对孩子提什么要求，我们自己首先要做到。比如，我们要求孩子每天回家至少看半小时的书，如果家长在一旁看电视却要孩子去看书，孩子肯定不服气。下一周学校将开展“读书周”活动，主要目的是让孩子们爱上读书，从书中汲取营养，让书籍伴随孩子们的一生。希望家长配合，和孩子们一块阅读，活动结束后，学校也将表彰在亲子阅读中表现出来的好学生，好家长。
比如，父母可以定期检测孩子的视力状况，长期沉迷于电子产品的孩子会出现视力下降，当孩子看到沉迷手机的危害时，自然会了解电子产品的危害。
社会的极速发展，造就了一大批“精英”焦虑的父母！其实，这种“成龙成凤”的焦虑，也会传递给孩子，成为孩子巨大的压力，让孩子的情绪更低落、更消沉。
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