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还是要说一遍，焦虑是对未知的恐惧。当孩子心情焦虑时，家长可以引导孩子把注意力放在此时此刻。比如，引导孩子关注自己的呼吸，在关注一呼一吸间让心情慢慢平静下来；给孩子一个拥抱，轻抚孩子的后背。如果孩子长大了，接受不了这种亲密的身体接触，家长可以教孩子进行蝴蝶拍，自己给自己一个拥抱；家长可以和孩子一起动起来，做做操，跳跳舞。
三、孩子法治教育的缺失。就像上面说的，学校过分看重孩子主科成绩，忽视了法治教育的传授。另外，大多数学校没有专业的老师传授课程，而是有其他科目老师兼任，有些老师自己都不懂，又如何教育孩子呢？现在，很多学校都聘任了法治副校长，但是这都是流于形式的，每学期一节课或者几节课，又能起到什么作用呢。
不同的家长面对孩子同样的请求时，会做出不同的反应。而大部分的家长都会回答孩子“那就玩一会儿”。所以，很多孩子会因此沉迷在手机世界里，上瘾而不能自拔。
“现在各行各业都需要家庭教育指导师，岗位需求很大”，这是实情，但法律刚刚实施，家庭教育指导师需要具备哪些知识、掌握哪些技能、具有什么经验、怎么赋予资格，还需要在实践中慢慢摸索。在这个过程中，尤其要盯紧哪些打着市场需求旗号滥搞培训滥发证的问题，依法依规予以整治。要知道，一批不合格的指导师去指导他人，非但无法取得家庭教育的实效，反而会给一些家庭造成无法挽回的损失。
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