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大跌缘起近日中办、国办联合引发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，《意见》要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。据经济参考报消息，游戏危害越来越得到社会的共识，常常用“精神鸦片”“电子毒品”指代。有相关人士建议，除了要求平台增强社会责任意识，不单纯追逐利益，完善未成年人防沉迷系统，完善平台内容审核机制，减少不良信息进入未成年人视野。
最近，不少家长在后台给我留言，说所在地区的学校、幼儿园已经停课，孩子们需要留在家里上网课。也有不少家长留言说，因为疫情原因，自己所在的社区、小区已经被管控起来，无法外出。
事实上，孩子愿意上学，只为了有更多的伴儿，也充分说明这一点。在临床上，退缩、自我封闭、社交隔离等“阴性症状”，才更让人担心。
不管是平常上课还是假期，为孩子建立必要的生活秩序是很重要的。一些家长认为假期就是给孩子放松的时段，因此任由孩子晚睡晚起，临开学了才开始着急。此时可以循序渐进地提早睡觉时间，慢慢向上学时的作息规律靠拢。
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