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现在的时代不一样了，各种电子设备对人的吸引力很强，孩子们回到家没事干就会想着看电视、刷手机视频、打游戏等。所以双减政策有些父母还是很焦虑的，自己的教育理念不到位，导致孩子在家的学习习惯没有养成。不过除了这些，能让孩子回归童真的方式还有运动。多和孩子一起运动，不仅可以强身健体，还可以孩子的头脑精力，也不至于让孩子沉迷电子产品的世界中无法自拔。
如果有选择的话，一定要选择适合孩子的学校。有些孩子适合去高竞争的学校。但有一些小孩，他有主见，在强调背诵的环境里很困难，就可以去更宽松和个性化的学校。
因为害怕孩子被打上精神疾病的标签，不少家长常常不敢面对或不愿承认孩子的心理问题。“我的门诊有一个因为抑郁来就诊的孩子，从去年6月开始她就因为无法上学一直休学在家，但直到现在家长还是认为孩子没病，只是不愿意去读书。”阮列敏说，孩子已经伤痕累累，但家长还是觉得孩子没问题，这样的情况在心理门诊常常遇到。孩子的心理问题越早干预效果越好，讳疾忌医容易耽误孩子的治疗。
刚进入高中没几天，孩子的妈妈告诉孩子：我自己像你这么大的时候，家里条件不好，没有机会上学，现在你上学了，妈妈想让你教我把没机会学习的能学习一遍，弥补我的缺憾！
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