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家长需要控制孩子使用电子产品的时间，单次使用电子产品时长不超过15分钟，一天不超过1个小时。即使沉迷于书山题海，也需要注意用眼姿势、保持用眼距离，每用眼40-50分钟就闭目养神或远眺一会儿。
孩子的健康问题需要引起重视，只有孩子安全快乐地成长，才能让父母欣慰。家长们要懂得从细微处观察孩子，特别是新晋的家长们更要注意，孩子有任何的奇怪举动都是有原因的，所以不要忽视孩子们发出的信号，不要因为自己的忽视而导致孩子们陷入危险。
家长朋友们可以利用居家网课期间和子女进行暖心交流，加强家庭交流互动，尊重孩子个体差异和天性，调整教育方式。给予孩子一定的独处空间,学会看到孩子的优点和进步,更加包容、理解和信任孩子,多一些商量和鼓励。还可以给孩子安排适度的家务劳动,合理使用电子产品，不沉迷网络游戏，充足睡眠。
学校的学习环境很重要，小学生大部分时间都在学校度过。如果学校的教育方式僵化，以应试教育为主，孩子就要早点适应。学校学习节奏紧张，孩子负担会过重，厌学的概率会很大。孩子在学习中体会不到快乐，等待他们的都是压抑和急迫。这种学习环境太严重了。有的小学硬件设施一般，但老师讲课有趣，学习氛围浓郁。家长以身作则，努力营造和谐的学习环境。学生主动学习的兴趣会高很多。
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