对于孩子考试期间的情绪,我们一直传递的信念和原则是:我们要多理解、倾听孩子,而不是急于指导、建议,更不要进行很多说教。很多孩子本身已经很紧张、焦虑了,家长可以引导孩子:“最近看你总是心情不好,可以和妈妈讲讲你的烦心事吗?”让孩子说一说,家长可以去倾听、共情。然后跟孩子共同讨论,比如:“妈妈以前也碰到过这样的问题,我是怎么解决的呢?”让孩子知道自己不是一个人,可以缓解孩子的焦虑、紧张。
研究表明,导致孩子们智力存在问题的原因,除了基因与营养问题之外,孩子的家长,不懂得如何科学养育,才是最大的问题。
暑假要控制孩子看电视、使用电子产品的时间,每次不超过30分钟,同时注意孩子与电视机、电子产品的距离,以免长期视觉疲劳引起视力不良,且为孩子选择少儿频道等健康有益的电视节目,引导孩子把握好“分寸”,不沉迷其中。一天2小时的户外活动,舒缓眼部压力,减轻视觉疲劳。
当父母和孩子进入学校时,课程老师应该带孩子上课,向孩子介绍自己,让孩子互相交流,减少他们在陌生环境中的不适,介绍孩子课程的特点。
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