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在暑假时，家长可能因为放松管理，让孩子生物钟不规律。在即将开学之前，家长督促孩子按上学的作息时间来安排生活，开始适应上学的生物钟，按时起床、睡觉和均衡饮食，提前开始应对即将开学后的生活状态。家长也要让孩子认识到，暑假可以适当轻松，但不能完全放松，开学就要回归开学的状态。
新消息：中国***人事人才培训网家庭教育指导师证新规定给想考家庭教育指导师证的老师一个绿色通道联系在线老师获取更多资讯家庭教育行业特点二：持续时间长，对于家庭教育指导的消费并非是一次性的，一般一个家庭教育计划贯穿孩子从出生到的大部分时间，一个家庭会在20年的时间里都是你的客户。
其实在双减政策实行初期，国家就对于学生使用手机的使用时间做出了相关的说明。说明中建议家长和老师合理安排学生使用电子产品的时间。严格控制手机的使用频率，从而对学生的视力健康得到保护。防止学生沉迷手机使用，为学生营造良好的学习习惯。
家庭不是孩子的“附属学校”，家庭教育的本质不是传授知识，而是培养孩子良好的行为习惯、正确的人生观、健康的人格，发展孩子的个性特长，为孩子一生的幸福打下坚实的根基。把本该由学校承担的教育责任转嫁到家长身上，模糊了家庭教育和学校教育的边界，由此给孩子带来了学习和心理上的双重压力。在教育孩子的问题上，家庭和学校应当各司其职，家庭教育需要扛起以下三方面责任：
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