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青春期不去上学的孩子里，有一部分是学习很好的孩子，他们自我要求很高，完美主义倾向明显。这时家长需要降低期待，和孩子共同学习更有弹性的思考方式，降低焦虑；
（7）鼓励子女和同学、老师建立良好的人际关系。人际关系差，也是导致青少年朋友厌学的一个原因。人总是生活在与人交往的环境中，交往不顺利产生问题，情绪不佳，也使孩子学习情绪低落。家长要教育子女与人为善、通情达理、设身处地为他人着想，主动关心帮助他人。日久天长，就会有良好的人际关系。在良好、宽松的人际关系氛围中，孩子的心态轻松、愉快，就会有高效率的学习成果，自然也就矫正了厌学的情绪。
孩子心理专家曾经做一个研究，得出的结论是，家长的焦虑情绪会传染给孩子，孩子也会收到影响从而产生焦虑，进而对上学产生畏惧、厌烦情绪。家长一定要认识到，孩子开始上学是一件很自然的事，没有必要过度紧张。作为家长，应该帮孩子调整作息时间、学习和生活习惯，要创造环境让孩子认识到，上学是一件轻松愉快的事，而不是让孩子认为上学是一件非常严峻的考验。
多给孩子拥抱和鼓励，让宝宝知道爸爸妈妈一直是自己坚强的后盾，这样才能够让孩子减少分离焦虑，开开心心去上学。
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