长白县第一实验小学开展了以生命教育为主题的线上课程,长白县朝鲜族学校家校联合提升学生学习效率学,教育学生合理安排生活起居,指导学生科学安排作息时间,合理调整自身情绪,充足睡眠和营养均衡,防止沉迷网络、过度使用电子产品,有效保护视力,养成文明健康生活习惯。
此次活动为“双减”政策实施后焦虑的家长更新了教育理念,让家长认识到孩子心理健康的重要性,引导家长建立和谐、平等的亲子关系,营造适合孩子心理健康的生活环境,养育身心协调发展的优秀孩子,建设和谐美满向上的幸福家庭。
尤其是寒假、暑假这样的长假,很多孩子会有“假期综合征”。假期中饮食、作息无规律,玩电子产品无节制,开学后没有状态不想上学。
长期的情绪不良。由于家庭父母关系的原因,父母对孩子的养育存在一些问题,比如过度打骂、忽视、管制等,孩子长期闷闷不乐,低落自卑,心灵压抑,对上学没有太多的动力,有的甚至没有活着的乐趣。
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