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欧阳老师在开篇就提出要“看见自己，看见孩子“。怎么叫”看见自己“呢？欧阳老师指出我们作为家长会不自觉地把线上学习进行灾难化想象，例如我们认为孩子会偷偷玩游戏，导致视力越来越差；孩子不够自觉，不够自律，会导致成绩越来越差；孩子在家整天玩电脑，玩手机，不运动，导致身体越来越差；孩子磨磨蹭蹭，家长催促孩子学习，导致亲子关系越来越差；孩子课上听不懂，父母课后辅导作业抓狂……一旦把线上教学与这些负面结果联系在一起，我们就很容易陷于焦虑中，而焦虑会阻碍我们看清事情的真相，放大想象的负面结果。而当我们深陷于焦虑中，我们的焦虑情绪是会传递给孩子的，也会对于孩子不如意的表现而深感无力，转而把气撒在孩子身上。
1、家长过分看重成绩，孩子压力大厌学。很多家长都过分的看重孩子的分数，当孩子没有达到自己要求的分数是就埋怨，责备孩子，拼命的给孩子施加学习的压力。如果压力过大，超过了孩子的承受能力，就会导致孩子厌恶学习。繁重的学习任务和精神压力，让孩子无法承受，也会对家长的做法感到反感。父母不要用分数来作为评价孩子的标准，分数只能代表孩子都一段的学习情况，家长应该从不同的方面表扬孩子，增加孩子的信心，而不是单一的成绩单。
假期期间，孩子接触手机等电子产品的机会更多，容易沉迷网络，家长要做好监督，防止孩子的精神健康受到侵害。要和孩子约定好每天使用手机、电脑等电子产品的时间和次数，并监督实行，帮助孩子养成良好习惯。
孩子进入幼儿园后，家庭教育是否变得不那么重要了呢？父母是不是可以完全依赖幼儿园了呢？不，家庭仍然是幼儿主要的活动场所。家庭教育搞不好，也会给幼儿园教育带来极大的困难。家庭应尽力配合，尤其要做好从家庭跨进幼儿园的过渡工作，帮助孩子更快、更好地适应一个新的环境。
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