当孩子遭到外面的打击，产生负面情绪之后，他可以把他的负面情绪以一个非常合适的合理的一个方式去把它释放出去，不要对自身产生一个伤害。

我想这是我们父母能够给到孩子，要给孩子建立一个健康的负面情绪排泄系统，而不是让孩子再遭受到挫折困难之后，产生负面情绪之后，他没有一个合适的途径把它释放出去。

不健康的负面情绪排泄系统，第一种方式就是攻击自己，什么是攻击自己？

当孩子选择一些极端方式去伤害自己的时候，身体上的痛会让他的心理上的痛减轻一点，有的孩子就会用这种方式伤害自己，那么还有的是什么呢？

生病，有的人就会去生病，长期的这样的一个负面情绪释放不出去，他就会攻击自己的身体，生病其实也是一种自残的方式。那么还有什么酗酒、赌博，包括熬夜、沉迷游戏，这都是一种攻击自己的方式，因为它在消耗自己的生命，痛苦太多，他消化不了，他选择用这种方式去处理自己的情绪，这显然不是一个健康的负面情绪的处理方式。

那么还有一种方式就是攻击别人，怎么攻击别人呢？

比如说我们生气的时候，我们会打孩子会骂他，会讽刺、挖苦、控制、说教、命令诉苦、抱怨，那么所有的这些其实都是在攻击别人，去释放自己的负面情绪，这样的一个方式破坏关系。

那么当孩子收到这些负面情绪的时候，他也不可能处理掉的，那么有的孩子可能就不吭声了，那就乖了，听话了，因为这是他的防御。他要用听话懂事和乖把自己的情绪隐藏起来，这样的话他就不会受到爸爸妈妈对他进一步的攻击。

当父母和很强大的人去攻击孩子的时候，他的情绪是没有办法释放出来的。

在他小的时候，他就攻击自己，而有的人的性格上就可能弱一点，那么它就一直会去攻击自己的去反抗，严重的最后就自杀。

有的孩子他可能就强悍一些，他小的时候他不敢，他就听话懂事坏，但是他到了青春期他强大了，他就开始和父母对打对骂不听你的了。我们的负面情绪发泄给他以后，那么他要么就攻击自己，要么就攻击别人。

所以被攻击的孩子，那么他就容易产生两种倾向，一种就是攻击别人，一种就是攻击自己父母自己不健康的一个负面情绪的排泄系统，他就容易给孩子也建立一个不健康的负面情绪排泄系统。

关于青少年的更多知识，比如厌学、沉迷游戏、暴躁、拒绝沟通等问题，默薇老师在《青春期叛逆破解训练营》中都有讲到。

通过心理学的角度剖析青少年行为偏差背后的根本原因，帮助家长真正的看见孩子、理解孩子。

今天是1月7号，你去长沙已经一个月了，上次见面还是暑假，我去长沙接了你，感谢你，让我吃到了湘菜，还喝到了茶颜悦色。

这次去生活还适应吗？身体怎么样？

叛逆孩子特训营

上以后，家乡对我来说只有冬夏，因为我本科和研究生的学校离家里总是很远，所以我只能寒暑假回家，有时候暑假我出门实习实践，在家呆的时间寥寥无几。

最开始回家的时候，你跟以前一样，很单纯很可爱，喜欢画画、玩玩具和看电视，你会搞一些抽奖，还会弄一些小卡片，有些我现在还保存着；你还喜欢煮点东西，我会去买食材，我们一起煮芋圆，然后你假装在开奶茶店。

慢慢地，你有些变化，你最大的兴趣变成了游戏，可是你还是会兼顾学习，你成绩不错，那时候饭桌上大家总讨论，这次月考**第几名啦进步了几分啦。我记得2020年，受疫情的影响，我们都过了一个漫长的假期，那时候我们在一个房间写作业，然后你在房间表演各种节目，唱歌的武打的，我录视频，你好像不小心刮了柜子，被冲进来的妈妈骂，我在旁边开怀大笑。我有时候买一些炸鸡吃，我负责掏钱，你负责帮我拿外卖，我们两躲在房间里悄悄吃。

这两次我回家，你都在长沙，到家的瞬间我有些许恍惚，总想着有一个身影从楼梯下来，“哒哒哒”跑到我面前给我开门，或者给我煮一碗龟苓膏，或者帮我跑一次腿，买一碗隔壁的肉片。

我意识到你长大了，进入了青少年的阶段，不再是曾经那个蹦蹦跳跳的小孩。我作为姐姐，缺席了很多个见证你长大的瞬间，我有些自责。

我好像没有什么叛逆期，所以我很难与你感同身受，我时常不能理解，你为什么要为了游戏，影响自己的学业，甚至影响自己的生活。

其实我是能明白的，也许你在这个年龄阶段，总有一些特属于青少年的小心思，家人没有及时与你沟通，没有听你倾诉你的烦恼和你的快乐，你的情绪只能在游戏上得到宣泄。

小时候我总觉得大家都偏心你，只对你好，那时候我觉得读书可以证明自己，可以改变性别无法改变的东西；其实仔细想想，家里人的确在你身上投入了更多的心思，他们为你规划好一切，从学业到生活，以至于很多时候你没有了奋斗的动力，这些我理解，我也都明白。

但我还是想以一个过来人的身份告诉你，告诉我的弟弟，告诉我最好的朋友，我们要为自己负责，要控制好自己，尤其是你已经快长大了，当你做出每一个行为的时候，记得考虑一下它的后果，记得照顾一下身边的人的感受。

你身边的人都很爱你，我们很内疚，没有在你青春期多倾听你的心声；但我们也很努力地在走近你、理解你。

你看爸爸，他总是对我说，他说我没有叛逆期，所以他在你叛逆期的时候，没有经验，他也想多陪陪你。

妈妈有很大的缺点就是说话难听，我在你这个年纪的时候我也不懂，我就是要跟她杠，跟她作对；现在才明白，那种方式伤害了自己，也伤害了她。她很爱你的，从小到大都是，不然她也不会那么辛苦天天在永辉超市打工，赚的钱哪里都舍不得花，全用在你身上啦；你在家没日没夜打游戏不吃饭的时候，她哭了很久，现在她看小的字都看不清啦。

我还是不用说啦，其实我说实话，不像有些姐姐那么负责，对弟弟那么好，我蛮内疚的，所以这次筹不够你的钱，我也拿出了之前爸爸妈妈为我存的一万给你；像我这么抠的人，真心希望这笔钱能够花的值。

家人们都很爱你，都想让你待在我们身边，见证你成长的每一个瞬间，我们送你去长沙，实属无奈之举，主要是担心你的身体，也担心你的未来。希望你不要责怪我们，而是珍惜当下，在学校里保持良好的作息，好好吃饭，好好锻炼身体；我们还希望你可以思考一下自己未来希望走的路，思考一下现阶段想做什么和该做什么。另外想对你说的就是，你现在还是高一的学生啦，平时有空的时候可以学一学网课哦～这样丰富了你的日常生活，回来之后也能更好适应学习的节奏！

姐姐

因叛逆被送到特训学校的孩子们，你们现在还叛逆吗？

因叛逆被送到特训学校的孩子们，你们现在还叛逆吗？