如何保护甚至提高宝宝的专注力？

1、选择安全舒适的玩耍区

这是一个很简单却经常会被忽视的问题，如果宝宝玩耍的区域存在潜在危险，家长一直处于提心吊胆，一直在说“不可以”，那自然宝宝的专注力就一再被打断。因此，从宝宝出生开始，我们就要有意识地给她建立一个安全舒适的玩耍区域，这是锻炼宝宝专注力的基础建设。

3、准备简单开放式的玩具

如果没有外界干扰，小宝宝天生就是愿意花很多时间专注研究一个简单的玩具或者物体的。先是拿起来不停的摆弄，然后用嘴巴啃啊、摔打啊、揉捏啊等等，可以玩上好一会呢。但由于现在很多玩具大部分都是声光电的，他们受到过度刺激反而变得容易疲倦，影响专注力。

4、做好观察者，适时地退出

这是我们平时经常会犯的错误。当宝宝一个人自己在那玩积木时，我们凑过去说，“呀，积木不是那么搭的，这个要放这里”；或者是也不管宝宝是否玩好了，直接把宝宝抱起来去换尿布了。这些我们觉得特别正常的事情，其实都在破坏宝宝的专注力，孩子一个人玩一点不可怜，相反，懂得做一个好的观察者，是在帮助孩子提高专注力。

5、给孩子选择的权利

①我们都是对自己感兴趣的东西会更有专注力宝宝也一样。因此，每天给宝宝玩具时，给她选择的机会，而不是我们要求她玩这个玩具。这里说的“选择”不是说在游戏垫上“呼啦啦”一下子给宝宝十几种玩具放着，这只会分散宝宝的专注力。

②可以每天晚上把玩具收纳好，第二天来到她的游戏区域，家长先拿出两样玩具，问宝宝想要玩哪个?然后宝宝就会指，我们就给她自己选择的那个玩具玩。这样的选择，让宝宝觉得自己有“做主”的感觉，可以让宝宝更加好地专注玩这个玩具。

有研究指出，小时候可以有机会自己做出选择，并且可以和自己选择的玩具专注地玩较长一段时间的孩子，他们长大后（比如读书时）可以对大人要求的活动有更好的专注力。

要说当了妈之后最大的乐趣是什么？其中自然少不了各种“买买买”，买得最多、效果最短的莫过于“玩具”了。刚刚嚷嚷着要买回来的玩具，结果没玩三分钟丢一边不要了。

有了娃之后，原本的书房已经变成了玩具房。之前我的想法很简单，在经济允许的范围内，就要给孩子多买玩具，一是出于让孩子多感受、多触摸各种玩具、开发智力；二是希望能有一段解放双手的时间。

可是，我发现买玩具并没有达到我预期的想法，孩子总是不停地要新玩具、不给买就发脾气不开心、买了就玩几分钟就放那里不喜欢了，这个玩具摸一下、那个玩具拿一下，从没见他认认真真玩过哪个玩具。

这让我想起小时候，因为家里没有钱，好不容易拥有了一本薄薄的童话书。这本书我翻阅了无数次，每一次都带着喜悦的心情阅读，内容至今烂熟于心，这本书也成为了我童年唯一的玩具。

看着孩子极差的专注力，突然明白了原来我小时候莫名其妙建立的专注力，竟然是由于小时候“资源匮乏”造就的。可我的孩子在我为他建立的“充足资源中”，不仅没有获得良好的学习习惯，反而还出现了各种毛病，损害了他的智力发育。

孩子爱玩玩具固然好处多，但是如果买的太多，孩子又没有认真玩，那么玩具买的太多费钱不说，还摧毁了专注力，有害无益。

玩具买太多，真能发挥它的意义吗？

不得不承认，现在的孩子生活条件更好了，他们这一代有很多我们以前无法得到的优势：比如生活条件的优越让他们拥有更多的玩具、内心更加有安全感、更加自信、眼界更宽广，可同时条件的优越也让他们越来越不能“吃苦”了。

玩具买太多，“玩”的意义就变成了“买”

有些家长会说：“不是我要给他买玩具，是他一看到玩具就非得买，我也没有办法啊！”孩子有时候哭着闹着非常渴望要玩具，可能并不是真正意义上地需要这个玩具，而是喜欢拥有“新玩具”的感觉。

或是出于同龄人的攀比心，通过不停地获取新玩具来满足虚荣心和好胜心。实际上这个玩具买回来之后，他玩的时间只有几个小时，甚至几分钟，玩具的本意是让孩子用来“玩”的，但是很多孩子只是享受“买”的快乐。

孩子玩玩具的快乐会被“新鲜感”取代

现在条件普遍比较好，孩子在家长为他们提供的充足资源中却表现得没有耐心在玩具上寻找快乐，而是把快乐建立在不断增加新玩具的外在刺激上。所以，他们才会不断地要求你给他买新玩具，来获取源源不断的“新鲜感”。

玩具太多，某种程度上会影响智力发育

一个优秀的男人，即便结婚了，他身边仍然不乏女性追求者。虽然男人有责任心，但不代表在他看到同样优秀的女性时不会“分心”。

对于孩子来说亦是如此，玩具太多，孩子即便在玩一个玩具，但是只要其它各式各样的玩具走入视野范围时，他们的专注力就很容易被打断，影响智力发育。

孩子的专注力是怎么一步步被家长的“买买买”玩具行为摧毁的？

孩子的智力重要组成部分就是专注力，专注力不好的孩子，很难在学习上有所造就。“玩具太多”=“摧毁孩子专注力”，也许很多家长不明白这两者为啥会画上等号。下面就来详细说一说孩子的专注力是怎么一步步被家长的“买买买玩具”行为摧毁的。

玩具选择性越多，导致孩子的注意力越易被分散

人都有新鲜感，孩子更是如此，当孩子拥有的玩具太多，他就很难集中精力在某个玩具上，更别提用心研究玩具的玩法了。

玩具存在的意义是让孩子通过“玩”来促进思维能力、专注力以及动手能力的发展，可是“诱惑选择性”太多，就容易让孩子分心，没办法集中注意力。

太多玩具，会让孩子不懂得“吃苦”

这里的“吃苦”是指孩子没有耐心和专注力去做好一件事，很明显的一个例子，孩子一遇到困难就求助爸爸妈妈或直接放弃，做不好就不做、不想做了就不做，专注力和意志力较差。

玩具太多就会导致孩子出现这种不能“吃苦”的行为，比如爸爸给买了一个玩具，孩子玩两下觉得不好玩或是不会玩，就直接扔一边了，下次再让爸爸买新的。这种思想和行为，周而复始就会导致孩子专注力不高、意志力不强。

想要孩子智商高、专注力好，让他学会“吃苦”是关键

为什么现在越来越多的孩子不能“吃苦”，其实也不是他们的错，吃苦不是人的天性，反而需要通过后天大量的努力和时间造就的。如果你希望通过买玩具、玩玩具的方式来提升他们的智商和专注力，那么先让他们学会“吃苦”才是正解。

玩具可以买，要先“吃苦”才能买

每一次买玩具，要让孩子体会到玩具的意义后才能再买玩具。每个玩具都有她的设计特点，有的玩具训练专注力、有的玩具训练耐心、有的玩具训练精细动作能力，不管是哪种玩具，家长一定要让孩子“玩够了”、“玩透了”再买。

当然一个玩具要想玩透，需要孩子投入专注力和思维能力，如果你的孩子一个玩具没玩两天就不玩了，这种情况下坚决不能继续买。尽量要让他们玩腻了，吃完玩“玩具”的苦了再买下一个玩具。

孩子玩玩具时，不要给孩子太多选择

有句话说得很到位，想让孩子专注做好一件事，牢记“多则惑，少则明”。什么意思呢，孩子玩玩具是探索、是学习、是训练，想让这场训练达到最佳效果，那么就需要让环境更加整洁简单。这样孩子的专注力不容易被打断、才能更加专注投入探索。

让孩子主动追求知识比灌输知识更有意义

现在电子产品太发达，很多好玩又有趣的电子游戏也能训练孩子的各种思维能力。这种方式固然好，但是家长永远要记住一点：电子产品是输出知识，而阅读是需要孩子主动去寻找知识，一个被动、一个主动。同样是知识，效果却大不一样。

尽量避免孩子去玩电子游戏，可以用手触摸到的玩具和亲子之间的互动游戏，往往会比电子产品来得更有意义。

方法一2113：让孩子在规定时间内分阶段完5261成学习任务4102，改定时为定量。

如果孩子能够专1653心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

方法二：平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。

方法三：要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。

教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

方法四：大声读书有利于训练注意力。

每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

方法五：营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。

方法六：在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。

我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。

方法七：让孩子一次只做一件事情。

人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。

方法八：跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。

你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

方法九：买一些智力训练的书，每天坚持做练习。

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。

方法十：采用盯点法可以随时训练的。

在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。孩子上课走神、专注力不集中是常见现象，也是学习效率低下的最重要原因。家长可以通过以下6点来提高孩子的专注力：

1给孩子规定某些任务，让他在规定的时间内完成。

2为了让孩子上课的时候专注力集中，就应该在平时的细节上要求孩子，比如让孩子按时睡觉，按时起床，按时吃饭等。

3让孩子自己先检查找出错误所在并改正错误，让孩子学会对自己行为负责。

4家长应该多表扬，多鼓励可以增加孩子的信心。

5孩子学习的时候，家长不要打断孩子的学习，也不要对孩子进行过多的干扰。

6如果孩子经常上课走神，专注力不集中，家长应该耐心的与老师交流沟通，让老师帮忙。记得我的孩子在读初中的时候，他记忆力经常差，上课犯困，导致各科考试成绩都很不好。后来通过百度找到了能唤醒潜在能量的(特斯拉潜能开发课程)，看完后，孩子的状况才能开始改造。孩子的记忆力变好了，看书不再走神，孩子各科的考试成绩都变好了。相信这些经验应该对你有帮助，愿你一帆风顺，加油！

如何提高孩子专注力，告诉你一个简单的方法

什么叫做专注力？我的解释是“能与一个目标产生互动”，也就是上课不只看着老师，更要接收老师传递的知识；写作业不能只有交差了事，更要从中记住笔画、算法等。所以利用打骂的方式，只会让孩子的专注力放在「如何避免被打骂」，至于学习内容，那就等心有余力再说了！

想要孩子学习能专心，训练专注力本身是一回事，想要有效让孩子专心，必须做到下面三点：

1.提升学习动机

2.训练责任感

直升机父母、橡皮擦父母的存在，让孩子的大脑停止运作，只要等父母给予指令再执行就可以了！所以当孩子写作业累了，离开座位就会忘了再回来！打扫时候一被吸引去玩游戏，就忘了自己的工作，这就是孩子的责任感不够！因此只要改变我们的话语，多问问孩子“你在做什么？那你现在应该做什么？”让孩子的大脑处于思考状态，那么就能提醒自己该进行的事情。

3.有效率的学习方法

“勤能补拙”是古代学习的方法，但到了现代，有高科技的辅助，孩子的学习理应更有效率，但是我们却孩子希望孩子努力做、重复做，总有一天可以学起来！如果我们能够有些诀窍，像是背诵口诀，如化学周期表、度量衡单位，甚至是八国联军，都能缩短我们的背诵时间，并且记得更牢，同时孩子也觉得有趣，学习动机更高了！

想要孩子学习变专心，不是一味要求孩子自己要专心！而是我们要从学习动机、责任感、效率学习着手，让孩子爱上学习、主动学习！