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“肯定焦虑啊。小学也焦虑，初中也焦虑，但是焦虑其实是没有用的，焦虑最好的办法就是化焦虑为动力。”蔡朝阳把自己面对焦虑的办法总结为六个字，管住嘴，迈开腿，“就是你焦虑了，管住你的嘴，不要在孩子耳边念叨；迈开腿，到外面散步去，不要在孩子身边待着。把（学习）这个事情交给孩子自己，你就去做一些你可以做的事，力所能及、能够帮到孩子的事。”
每学期期初与期中召开年级家长会，让家长了解学校在本学期的工作思路与策略，给家长提供科学合理的家庭教育指导，同时学校聘请专家给家长作讲座，进一步形成学校、家庭教育合力。
还有一些家长自己都离不开手机，有时甚至沉迷手机不理会孩子，而且有些家长将电子产品当做一种转移孩子注意力的方法，让自己能获得一会休息的时间。而除了电子产品、用眼过度等原因，还有其它很多因素也会引起近视。
重视家庭建设，因为和睦的家庭能够为孩子提供无比珍贵的身心安全感，可以唤醒孩子的意义感、价值感，这些无形无声的影响比任何教育都重要；而良好的家庭阅读氛围、学习氛围，可抵得上数名优秀的老师。此外，学校在引领家长树立正确的教育理念方面大有可为，家校育人形成合力，才能促进孩子朝着共同期待的目标健康发展。
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