文明城区，是一座城市亮丽的名片，是反映城市综合文明水平的靓丽窗口。自创建全国文明城区工作开展以来，团区委始终围绕中心，服务大局，组织引导机关干部、热心群众、团员青年等积极投入到创建全国文明城区的热潮中，汇聚起助力文明创建的青春正能量。

　　近年来，青少年心理健康问题越来越受到社会关注，焦虑、抑郁等情绪影响着青少年的生活和学业。结合我区创建文明城区的有关要求，团区委于2021年4月成立了江津区青少年心理咨询中心（江津区校外未成年人心理健康辅导站）。

　　自成立以来，区青少年心理咨询中心（以下简称为“咨询中心”）严格按照相关制度规范化管理，为青少年开展心理健康服务活动，有效解决实际问题，从心理常识、心理故事、心理等方面宣传心理健康知识，营造良好的“心育”环境。截至今年4月，咨询中心已开展心理健康知识集体讲座、团体心理辅导、中高考减压讲座等16场次，累计2万余名青少年及其家庭受益。

　　个案咨询更重效果

　　“通过前期问卷调查，结果显示学生整体心理状态稳定，但也存在一些焦虑、恐慌等不良情绪。”咨询中心相关负责人坦言，为此，他们通过学校对照评估排查，识别出有心理健康问题的青少年，引导其进行个案心理咨询，除严重者需转介到专科医院治疗外，其余都明显好转。

　　“在陌生的环境隔离，对自己的情况不确定，周围都是陌生人，难免紧张不安。”咨询中心相关负责人告诉记者。心理咨询师通过点对点了解隔离人员的心理诉求，给予他们心理上的理解、安慰和支持。在江津突发疫情期间，咨询中心对2个隔离点的人员分别进行不定期心理干预，电话咨询和视频咨询50余人次，全力做好疫情防控期间青少年的心理疏导和帮扶工作，让个案咨询的效果更明显。

　　不仅如此，对于无父母或者父母失去监护能力的特殊困境儿童，咨询中心组织心理咨询师亲自上门，并联络相关社会心理机构为其进行心理咨询及危机干预。咨询中心成立以来，共接个案面询130人次，转介13人，对2名有自杀倾向的青少年进行心理危机干预，受到广大青少年及家庭的高度评价，取得良好的社会效应。

　　集体辅导更重质量

　　“从12岁到15岁，被称为第二次心理断乳期，这个时候的学生生理上快速成长，开始变得叛逆，而同学们知道如何在青春期正确识别自己的情绪吗？”不久前，咨询中心在龙吟中学开展了“健康成长，阳光护航”心理讲座。当天，心理咨询师邹荣珍带领700余名师生一起共同探讨了生命安全教育这一课题，帮助青少年形成正确的自我认识，学会自我约束，树立正确的人生观、价值观。

　　讲座结束后，咨询中心通过学校向各师生、家长了解后续反馈情况，大家纷纷表示收获满满，不仅学到很多心理学知识，还受到深刻教育和启发，受益匪浅。

　　龙吟中学的心理讲座不是个例，据了解，咨询中心心理咨询师组成青少年心理健康宣讲团，采用抢课的形式到乡镇、社区、学校等开展青少年心理健康专题讲座和团体心理辅导，全面提升集体辅导质量。

　　讲座通过分享、生活问题、校园事件等深入浅出地为青少年普及心理健康知识，团体心理辅导通过音乐治疗、绘画治疗，沙盘游戏等方式，让青少年们在团体中互相帮助，互相促进，互相开导，引导广大青少年完善个性品质、提高自身素质、实现全面发展。

　　师资培养更重提升

　　以前，咨询中心心理咨询师人数不足，且大多是兼职，从而导致一些青少年心理方面出现问题而不能够得到及时的矫正和疏导。为此，咨询中心进一步加强心理咨询师队伍建设，现有持证心理咨询师10名。

　　同时，为提高心理健康辅导人员的理论水平和实践能力，咨询中心多层次多渠道为其专业能力成长搭建平台，积极组织心理咨询师参加线上、线下培训学习，每周接受一次全国各高校的心理专家督导，提高专业技能，累计参加各专业机构的线上线下培训20人次，邀请专家学者指导督导10次。

　　西南医科汤永隆教授、重庆医科况利教授先后来到咨询中心，与心理咨询师分享多年从事心理健康工作的实际经验，相互交流心理咨询与治疗的面谈技术、特殊个案的咨询技巧等方面的心理知识，提出科学、行之有效心理健康教育方面的建议。

　　“在交流学习后受益良多，既提升了自身的心理专业技能，又进一步掌握了心理辅导技巧和心理训练方法。”心理咨询师孙青华表示。交流学习为心理咨询师的心理健康工作提供了新思路、新方法，咨询中心也将结合实际，多措并举全面提升青少年心理健康教育工作的能力水平，促进心理健康工作提质增效。

　　下一步，江津区青少年心理咨询中心将继续为广大青少年提供公益性、专业化、系统化的心理健康服务，进一步提高社会公众对青少年心理健康的关注度，做好青少年心理咨询及成长指导工作，以更高要求和标准为全区青少年提供高质量的心理健康辅导和教育服务，帮助我区青少年化解困惑，把握心海罗盘，缓解压力，拥抱幸福生活，为青少年的健康成长营造更加良好的社会氛围。

　　见习记者 谢君 通讯员 高榕檑

　　以上图片由团区委提供