青春期孩子的父母，即使再关心孩子，也要适度降温，陪伴孩子要时刻谨记“三颗心”──不要太关心，不要太有好奇心，不要太热心。

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.别想控制青春期的孩子

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当一向乖巧听话的孩子，忽然以你不习惯与不喜欢的方式对你说话、与你相处，甚至和你顶撞时，先别急着生气，更不要一巴掌打下去，他(她)正在用这种方式向你宣告：我，已经进入青春期了！

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“青春期”这个名词很难解释，但家有青春期孩子的父母都深有体会：

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那个从小无比依恋你、围着你转的“跟屁虫”，会在某天突然拒绝你再拉他的手;

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那个总是快乐、满足、合作的小孩不见了，眼前的孩子悖逆、愤怒、沮丧……

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这一切都让做家长的手足无措。

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青春期的孩子，生理上已经有了大人的样子，但是心理上并不成熟；他们看起来应该懂事了，但其实远远没有……

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他们想独立，不愿意再被过分呵护；他们想做主，穿标新立异的衣服，穿耳洞、戴耳环、甚至刺青……

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青春期的孩子内心张力十足，总想标榜自己的与众不同，不惧怕任何试图阻拦他们的人和事物!

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因此，家长的过度管制对他们来说是难以忍受的，他们不会再俯首帖耳“受制于人”。

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所以，父母一定要切记，对于青春期的孩子，你越想控制，他们越是不屈，越想远离你。

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想控制他们像控制几岁的孩子一样，几乎是不可能的。

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.用智慧斡旋荷尔蒙的力量

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从青春期一开始，无论男孩还是女孩，他们的身心就被一股巨大的力量所占据和控制，想法和行为都将产生巨变——这股力量就是荷尔蒙。

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我们都不难发现——青少年的身体常常好得难以置信，他们可以在小时内就从流感中恢复过来;每餐大快朵颐，体重却不一定增加多少。

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有的孩子熬夜看足球或赶作业，第二天还能精神百倍，这对我们大多数成年人来说简直难以想象。

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我们为此感叹：

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看，这就是青春!

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却很难将这旺盛的生命力同荷尔蒙联系起来，但实际上，青春在很大程度上就归因于孩子体内存在的过剩荷尔蒙！

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荷尔蒙对孩子身体的影响是显而易见的，比如快速长高、变声，胖墩墩的小男孩会一下子变成满脸胡茬的小伙子，细瘦的小女孩忽然有了婀娜多姿的女性体态。

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除此之外，荷尔蒙还对大脑产生复杂的影响，当荷尔蒙涌入大脑后，一场看不见的化学反应迅速发生，时间要持续好几年。

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科学家发现，荷尔蒙使大脑中掌管情绪的地方(杏仁核)特别活跃，因此青少年的情绪起伏都比较大。

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大脑最晚成熟的区域是额页，一般要到至岁才成熟(因此大多数国家的法律以岁作为成年标准)。

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额页是大脑的总指挥，掌管理智、决策，人能控制自己不好的意念，使“潘多拉的盒子”总处于封闭状态，就全是额页的功劳。

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而对于十几岁的孩子来说，他们的情绪被荷尔蒙折腾得阴晴不定，晚熟的额页又不能出来控制局面，所以整个人显得冲动不理性。了解是荷尔蒙使孩子的心绪不稳，父母对孩子就会多一分体谅，少一分责怪，心态也能变得平和、冷静一些。

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比如，当孩子发脾气的时候，我们就知道那是在宣泄情绪，不是故意和父母“对着干”、“挑战父母底线”;他们为一点小事哭泣不已的时候，我们就知道那也是正常反应，不必大惊小怪、忧心忡忡;他们在发牢骚的时候，我们也能包容，不会拒绝倾听……

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父母更理解孩子，亲子关系就不会那么紧张，孩子的青春期就过得更顺当一些。

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.父母要及时调整心态

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当孩子进入青春期，即使在亲子关系融洽、父母非常睿智的家庭里，青春期引发的动荡也足以降低全家人的生活质量。

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有些孩子的青春期相对平顺，有些孩子则特别叛逆，可以闹得家中鸡犬不宁、天翻地覆。

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这样的孩子对父母绝对是一个巨大的挑战，一旦处理不当，家庭就将进入“危机期”，面临“双输”的局面……

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?青春期孩子的父母是最不好当的，经常“吃力不讨好”！

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面对孩子的巨变，大人一定要有充分的心理准备，调整自己的心态，不能孩子一不听话自己就先沉不住气。

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当孩子进入了青春期，父母即使再关心孩子，也要适度降温，陪伴孩子要时刻谨记“三颗心”──不要太关心，不要太有好奇心，不要太热心。

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一定要给孩子留有一定的空间，不要干涉过多。

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在青春期，孩子的身心正顺应自然的规律蓬勃成长，我们大人也要改变管教的态度和方法。

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孩子都希望有自己的空间，长大更是。

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父母太侵入，孩子就会逃避。

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孩子是按照他成长的规律在成长的过程中，我们大人使用管教的方式也要随着调整了。

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就像坐在树荫下乘凉，阴影会随着阳光移动，我们就要不断的挪移我们的椅子，才不会被阳光晒到。

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而不是坐在那边不动，却要树移动一样，那是不符合自然规律的。

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梅州市校外青少年心理健康辅导中心

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