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这5例少年的家庭中均存在上述问题，""不肯上学""成为家庭的症状和关注焦点，家长往往认为是孩子的学业压力或者品德方面出了问题，其实背后是少年对亲密和独立的双重需要。
关于“双减”，我觉得只是减了孩子的学习负担，把孩子从补课教育机构里重新拉回到学校主阵地上来。以学校为重，而不是以补课机构为重。家庭、学校两者结合起来，让孩子在父母的教育及学校老师的学习指导下，德智体美劳全面发展，让孩子各方面得到发展，从而对孩子今后的发展能依据自身条件在自己喜欢的爱好特常上开花结果，而不是唯有学科成绩论。
他建议，父母在这些时间内放下私事和孩子耐心相处，将对亲子关系有很大的促进：上学前，上学路上、接孩子放学的时候、孩子从学校到家的时候，当家长下班回家时，晚饭时间。
所以，如果你也沉迷于无意义地刷手机不能自拔，而刷完了又被巨大的空虚裹挟，也许可以先思考下，问题的根源是否出在自己现阶段没有目标，没有一个自己愿意为之持续投入、长期奋斗的有价值感的事情。解决了目标问题、意义问题，表面的沉迷刷手机就会迎刃而解。我当年沉迷购物APP也会很空虚无力。但同样刷购物APP，倘若我自己本身是做电商的就需要大量研究购物APP呢？那刷的行动就有根基了、有意义了，刷变成了学习的过程，刷完自然也就不会空虚了。
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