上周买了几张80后玩过的“斗兽棋”纸牌给孩子，孩子第一次见，挺稀奇。

开始大宝跟二宝玩，二宝连输几局，不干了，嚷嚷着不跟姐姐玩了。要妈妈玩。

我就哄着二宝玩，让他多赢几次，他兴致起来了，一直玩到10点钟都不想睡。

001好奇心所致

003逃避现实

004内心空虚

这种情况，主要是由父母的不关心导致，父母不关心，不理解孩子的内心世界。

心理学家斯金纳曾做过一个实验：在箱子里，设一个杠杆，只要一按杠杆，就会获得奖赏（食物或水）或电击惩罚。被放入箱中的老鼠很快就学会了按压杠杆来获得食物奖赏，而且还能躲避电击惩罚。

后来有研究者改动了斯金纳箱的设置，老鼠在按压杠杆后可以通过事先植入的电击，直接获得大脑刺激。

研究结果发现：老鼠为了获得大脑刺激（愉悦奖赏），可以在一小时内按压杠杆达到7000次。

001如何提限制要求?

通过这样具体的数据和，让孩子知道后果，会更容易接受父母的限制要求。

002如何控制时间?

为了增加仪式感，可以跟孩子共同商量探讨制定一份关于玩电子产品的契约书，在契约书上备注，如果孩子能够遵守约定，奖励每个月带孩子去一次游乐场，旅游一次。或者，每周给孩子4个小时，可以自由安排。如果违约，设定一定的惩罚。

拟好之后，打印出来， 父母和孩子同时签字画押。这样的仪式感能强化孩子的边界感。

004孩子做到后，如何强化表扬?

让孩子有一种能掌控自己的成就感，那么孩子会更愿意守约。

除了以上4个如何法，父母还要注意，不要给孩子太多压力，要给孩子营造一个好的家庭氛围，要多关心孩子的内心世界，平常多跟孩子进行情感沟通和交流，少一些指责，多一些理解。

1.家长要以身作则

2.耐心跟孩子沟通，巧妙引导

如果你直接阻止你孩子的不良习惯，效果往往不会很好。有一个例子，也许会给大家一点点正苗启德。有一个外国人，他家的小孩，曾经经常乱丢东西，但是他没有直接教育他的孩子，而是告诉他，你丢东西可以哈，但是你等一下要把东西都收拾好。后来，他的孩子渐渐的不怎么乱丢东西了！

从上面这个故事里面，我们可以学到一点的是，有时候你把事情的后果巧妙的告诉你的孩子，并且让他深信这个后果，那么对于纠正他的不良习惯也许更有帮助。

4.培养孩子广泛的兴趣爱好

5.与孩子拉近距离

1.家长要以身作则

2.耐心跟孩子沟通，巧妙引导

如果你直接阻止你孩子的不良习惯，效果往往不会很好。有一个例子，也许会给大家一点点正苗启德。有一个外国人，他家的小孩，曾经经常乱丢东西，但是他没有直接教育他的孩子，而是告诉他，你丢东西可以哈，但是你等一下要把东西都收拾好。后来，他的孩子渐渐的不怎么乱丢东西了！

从上面这个故事里面，我们可以学到一点的是，有时候你把事情的后果巧妙的告诉你的孩子，并且让他深信这个后果，那么对于纠正他的不良习惯也许更有帮助。

4.培养孩子广泛的兴趣爱好

5.与孩子拉近距离